目录

  • 1 第一单元
    • 1.1 课程简介
    • 1.2 第一课时
    • 1.3 第二课时
    • 1.4 第三课时
    • 1.5 第四课时
课程简介

一、上课时间

体育大补本周(2020年5月25日-29日)开课,请同学们在周一至周四自行学习课程视频,并录制考试作业。在本周周五8:00-22:00前完成上传作业。

二、学习内容

八段锦1-4动

动作名称如下:

起式

1.两手托天理三焦

2.左右开弓似射雕

3.调理脾胃须单举

4.五劳七伤往后瞧

收式


三、作业内容

作业内容:

完成八段锦1-4动,动作名称如下:

起式

1.两手托天理三焦

2.左右开弓似射雕

3.调理脾胃须单举

4.五劳七伤往后瞧

收式


要求:

  1. 录一个完整视频,独立完成所有动作。

  2. 视频录像录全身,全程露脸。


四、作业上传方式及时间

视频上传到作业的简答题里,为防止有的同学白天因网络问题无法上传视频,视频作业上传截止时间由12:00延长到当天晚22:00前,同学们务必在规定时间内上传完成,过期不候。


大家尽量提前上传,不要卡点传。

不会上传的同学问问其他同学怎么传。

以各种原因理由没在规定时间内上传视频的同学都视为没交作业。


请同学们认真对待!