城建2020春季学期体育(2)大补

王凯

目录

  • 1 第一单元
    • 1.1 课程简介
    • 1.2 第一课时
    • 1.3 第二课时
    • 1.4 第三课时
    • 1.5 第四课时
第二课时

一、复习前课动作

二、学习第二式：左右开弓似射雕

健身气功八段锦动图教程第二式：左右开弓似射雕

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观看动图教程的同时，大家可以结合《健身气功八段锦视频教程分解动作讲解》视频学习。

健身气功八段锦视频教程分解动作讲解

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