动作方法：双手手指自然分开持球的两侧，拇指相对成“八”字，用指根以上部位持球，手心空出。将球置于胸腹之间的部位。身体成站立姿势，眼睛注视传球目标。传球时，后脚蹬地，身体重心前移的同时前臂迅速向传球的方向伸出，拇指用力下压，手腕前屈，食指、中指用力将球传出。出球后身体迅速调整成基本站立姿势。传球距离越近，前臂前伸的幅度越小；传球距离越远，前臂前伸的幅度越大，且需要加大蹬地力量，

易犯错误：持球手法不正确；开始传球时，前臂没有迅速向传球方向伸出；传球时手腕不是由内向外翻；传球时拇指没有下压，食指和中指没有拨球。