现代篮球运动是一项以主动控制空间为战场，以主动掌握时间和速度为工具，以主动争夺控制球权为焦点，以准确、高效地投球入篮为目标，在空间、地面交叉展开的集智慧、计谋、技术、战术、战略、体能、作风为一体的攻防对抗的竞技运动和娱乐健身活动。篮球运动把游戏与健身、计谋与智谋、个人与集体融为一体，使从事篮球运动的青少年在娱乐中陶冶了情操，在训练中磨练了意志，在比赛中提高集体主义精神。

1．参加篮球运动可以促进身体的全面发展。篮球运动是一项全面的、综合的运动项目，要求从事篮球运动的人跑的要快、跳的要高、投的要准、抢的要狠、变化要多、体力要耐久。经常参加篮球运动的青少年的速度、反应、耐力、跳跃、力量、柔韧性、灵活性、协调性等方面的能力，全面提高跑、跳、投的综合能力，大力提高身体机能的发展潜力，就能使青少年不仅学到篮球的基本技能，也使身体素质和机能得到全面发展。

2．参加篮球运动可以促进用脑能力，为提高智力发展速度创造条件。首先我们说篮球是一项智力游戏。篮球比赛看上去打得昏天黑地，但最终取胜的一定是智者。也就是说，打篮球绝不单单是要比体力，更重要的是拼智慧；也就是我们经常说的要用脑打球。同时篮球又是一项集体对抗性项目，攻守双方都是在技艺的基础上施展谋略，在谋略基础上应用技术，以求以己之长、攻彼之短，达到攻守成功的目的。虽然篮球场上攻守有很多技术，但时机和位置的不同，应答的方式也就不同，在加上其他对手的干扰，更增加了选择判断的难度，青少年经常在这种环境中动脑、用脑，并配合以身体行动，无疑会促进思维判断的敏捷性，提高中枢神经与运动中枢的反应能力，使青少年的行动更加敏捷，思维更加快速。

3．参加篮球运动可以磨练意志，提高克服困难、争取成功的进取精神。篮球运动是一项对抗性极强的运动项日，双方都要竭尽全力将对方战胜。从竞技角度看，篮球运动讲的是压倒和取胜，要想压倒对手、取得比赛的胜利就必须在训练上下苦功夫，才能扎实地掌握技术。这是一个非常艰苦的奋斗过程，要千万次地去练习，要不断克服训练带来的疲惫和痛苦，要在比赛中全力去拼搏，顶住比分落后的焦虑，警惕比分领先时的满足和松懈，战胜一个个顽强的对手，最后达到胜利的顶峰。即使是业余性的玩玩篮球、娱乐性的较量较量，只要你想尝一尝胜利的滋味，这种拼搏精神，这种坚定意志就必不可少，更何况每场篮球比赛都那么曲折动荡，所以要争取比赛胜利的人必须有坚定的意志和不屈不挠的奋斗精神，而长期参加篮球运动、真正理解了篮球运动真谛的人也必然是敢于斗争、敢于胜利者。也正是由于这些压力和挑战才赋予了人们刚毅、果断、顽强、勇敢、沉着、冷静、自信、自控等优良心理素质。

4．参加篮球运动可以使人树立集体主义精神、提高凝聚力、增强集体荣誉感。篮球是一项集体项目，只要你参加篮球运动，你首先必须参加到一支篮球队中去，无论你代表班级、学校、地区、城市、体校、俱乐部等哪个团体，你就成了集体的一分子，你的肩上就有了与集体共存亡的担子和责任。所以你必须事事处处为整个集体着想，为整个集体效力，踏踏实实为集体做自己应该做的那份工作，这也就是所谓的团队精神。而篮球运动又是比团结、比配合、比整体效益的竞技运动。因此，在比赛中为战胜对方，要求每个队员必须在攻守中团结一致，齐心协力，密切配合，为全队战略战术的实现尽心尽责。只有个人为集体，集体才能为个人技术的发挥创造机会，才能达到战胜对方的目的。因此，篮球运动能培养良好的集体主义精神和严格的组织纪律性。